Á¦ Á¶ ¿ø : °í·Á¾¾¿¥¾¾ / Çѱ¹
¿ë ·® : 200 g / °¨ÀÚÀüºÐ º¯¼ºÃ¼
Ư ¡ : ¹°¿¡ ºÐ»êÀÌ ÀßµÇ¸ç ½Å¼ÓÇÏ°Ô ½±°Ô Ç®¸®´Ï ¹°¿¡ Èñ¼®ÇÏ½Ã¾î »ç¿ëÇϽøéµË´Ï´Ù.
ģȯ°æ »óÇ°À¸·Î ³¿»õ°¡ ¾ø°í ÀÎüÀÌ ¹«ÇØÇϸç Á¢Âø·Â°ú ¹Ð¸²¼ºÀÌ ¿ì¼öÇÕ´Ï´Ù.
»ç¿ë¹æ¹ý ¹× ÁÖÀÇ»çÇ× : ¹°À» ¸ÕÀú ³Ö°í Àú¾î°¡¸é¼ °¡·çÇ®À» °í¸£°Ô ºÐ»ê½ÃÄÑ ¹¶Ä§À» ÁÖÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¾à 3~4ºÐÈÄ Àß Àú¾îÁØ µÚ 15~30ºÐ Á¤µµ ³õ¾ÆµÎ¸é »ç¿ëÇϱâ ÁÁÀº Ç®ÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¿Ï¼ºµÈ Ç®¿¡ °¡·çÇ®À» Àç ÷°¡ ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
µµ¹èÁö Á¾·ù¿¡ µû¶ó ¹°ÀÇ Èñ¼®·®À» ÀûÀýÇÏ°Ô Á¶ÀýÇÏ¿© »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
ºñ´ÒÆ÷ÀåÀÌ Á¦°ÅµÈ »óÇ°¿¡ ´ëÇؼ´Â ¹ÝÇ° ¹× ±³È¯ÀÌ ºÒ°¡´É ÇÕ´Ï´Ù.
¹ÝÇ° ¹× ±³È¯Àº ÀÏÁÖÀÏ À̳»¿¡ ½ÅûÇØ ÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
(°í°´´ÔÀÇ ´Ü¼øº¯½ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°¿¡ ´ëÇÑ ¹è¼Ûºñ´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.)
ÁÁ´Ù°í Çؼ ±¸¸ÅÇߴµ¥ ¿ª½Ã ºÎµå·´°í ÁÁ³×¿ä ¾ÆÀ̹æÀ̶ó ÁÁÀº Á¦Ç°À¸·Î °ñ¶ú¾î¿ä ±Ùµ¥ Á» ºñ½Î°³ »êµíÇØ¿ä
°¡°Ýµµ ÁÁ°í Àß ¾µ²²¿ä
Á¢Âø·Âµµ ÁÁ°í ³¿»õ¾øÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä
¸¸µé±â Á» ¾î·Æ±äÇÏÁö¸¸ ³¿»õµµ ¾È³ª°í °¡º±°í ÁÁ¾Æ¿ä
¾µ¶§¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ ´ú¾î¾²´Ï ÁÁ¾Æ¿ä